お腹が張る原因には、ガスが溜まることや便秘、消化不良、過敏性腸症候群、食物アレルギーや不耐症、腸内フローラの乱れ、消化器系の疾患（胃腸炎や大腸疾患など）などがあり、これらが腸内のガスの排出を妨げたり、消化を不完全にすることによって引き起こされます。

過敏性腸症候群（IBS）
腸の動きが乱れ、ガスや便の排出がうまくいかないことによってお腹の張りが生じます。

便秘
長期間便が腸内に留まることでガスが溜まり、腹部膨満感や張りを感じることがあります。

消化不良（胃腸炎、胃潰瘍、逆流性食道炎）
消化機能が正常に働かず、食べ物が腸で発酵してガスが発生し、張りが起こることがあります。

大腸ポリープや大腸がん
腸内に異常があると、ガスが排出されにくくなり、腹部の膨満感や張りを引き起こすことがあります。

腸閉塞
腸の通過障害が起こると、食物やガスが腸内に溜まり、強い腹部の張りを感じることがあります。

乳糖不耐症や食物アレルギー
特定の食物（例えば乳製品やグルテン）が消化されにくいため、ガスが発生し、腹部膨満感を感じることがあります。

腹水
肝臓や腎臓、心臓の疾患が原因で、腹部に液体が溜まり、張りを感じることがあります。

お腹が張る原因を特定するためには、胃や食道の異常を確認する内視鏡検査、腹部の臓器を観察する腹部エコー検査、消化器系の疾患や腸閉塞を調べるCT検査、炎症や貧血を調べる血液検査、消化管からの出血を調べる便潜血検査、腸の状態やガスの溜まり具合を確認するX線検査、乳糖不耐症を調べる乳糖耐性検査、腸内フローラのバランスを調べる腸内フローラ検査などが行われます。